Lead

by your wo·man within

Leiderschapstraining

Beweeg binnen 6 maanden van KARTREKKER naar LEIDER
in elk facet van je leven

Word een belichaamd leider

Het leiderschap van de toekomst

Je bent een pionier, een heartful leader, met grote ambitie en je droomt ervan om met jouw idealen en missie een positieve impact in de nieuwe wereld te maken. Je bent een leider die weet waar je voor staat en bovenal ben je goed in je vak.

Jij weet als geen ander dat het niet alleen draait om strategie, kennis en resultaten, maar dat intuïtie, gevoel en groei essentieel zijn voor een goede leider. Je gelooft in EN-EN en niet in OF-OF. Je wilt de aanwezige vrouw (moeder) zijn EN jouw missie zonder trekken, schreeuwen en compromis in de wereld zetten. Vanuit je essentie. Niet een beetje maar helemaal. Jij wilt voluit LEVEN.

En toch hou je je nog ergens in, is er nog ruis in je hoofd, lichaam en omgeving. Neemt je hoofd het regelmatig nog van je over en legt het zwijgen op aan je lichaam. Terwijl je lichaam de ingang is naar verbinding met jezelf en met anderen. 

Het nieuwe leiden begint en eindigt met je eigen lichaam als instrument van verbinding: denken, voelen en handelen op een lijn. Jouw lichaam als jouw stabiele rustbasis om je bedrijf, team of organisatie te leiden in de juiste richting. 

In deze training ga jij het potentieel aan leiderschap wat in je (vrouwen)lijf verstopt zit eruit laten komen. 

Een diepere verbinding met jezelf zorgt voor een doorbraak naar een volgend level als hartgedragen leider én vrouw. 

Ben je klaar om BODY te geven aan je bedrijf, team of organisatie?

Wat schuurt er...

  • Je bent een sterke vrouw, onder het masker van de sterke vrouw, vraag je je regelmatig af bij wie jij kan leunen.
  • Je staat altijd aan, je draagt veel, een vanzelfsprekendheid voor anderen. Ook als je je agenda hebt leeggemaakt, lukt het je niet om echt te kunnen ontspannen en ontvangen.
  • Je bent een vrouwelijke vrouw, maar als het moeilijk wordt, dan grijp je naar controle en verberg je je kwetsbaarheid onder harde beschermingslagen, plannen, doelen en lijstjes.
  • Je hebt een groot verantwoordelijkheidsgevoel ten koste van jezelf, jij regelt het allemaal wel in al jouw rollen, wat je ook regelmatig frustreert omdat jouw team/anderen zich niet zo verantwoordelijk voelen en jij het dus wel oplost.
  • Je bent een vrouw met ambitie en toch voel je je ook schuldig als je niet om 15:00 uur op het schoolplein staat of geen tijd hebt voor die vriendinnen borrel.
  • Je voelt je anders door je onconventionele keuzes, je wilt voluit leven. Je ervaart dat je omgeving je niet begrijpt en eigenlijk voel je je eenzaam, maar dit spreek je niet uit.
  • Je behaalt financieel succes, maar van binnen voel je je nog steeds niet vervuld. Je vraagt je regelmatig af wat jij nu écht te doen hebt, wat de juiste stappen zijn in lijn zijn met je gevoel en eigen pad.
  • Je bent een visionair. Je wilt beter, je geeft meer en je denkt grootser dan je team (of baas) of de mensen om je heen. Hierdoor voel je je vaak sluimerend alleen.
  • Je doet zo je best en toch floreert je business of team niet zoals je zou willen. Dus ga je nog harder werken om het op te lossen oplossen.
  • Je hebt geleerd om je emoties te onderdrukken als klein meisje, echt kwetsbaar durven zijn naar jezelf en anderen geeft je een gevoel van zwakte en schaamte.  

Hoe bevrijdend zou het zijn om 

vol jouw potentieel te leven

Wie ben jij als
vrouw & leider?

Vaak kun je nog niet bij je volledige vrouwelijk potentieel komen, omdat deze ligt bedekt onder vele beschermingslagen. Welke vooral naar boven komen als het moeilijk wordt. Want wie ben je als er gedoe is in je team of als je na je nieuwe lancering alleen krekels hoort?

Hiervoor heb je af te dalen in je lichaam en aanwezig te zijn in je lijf als leider. Je lichaam als basis. Je lichaam is het diepe fundament waardoor je blijft staan. Je geeft jezelf, bedrijf en team een anker. Zonder anker, drijf je weg. Weg van jezelf, weg van je bedrijf, team en missie. Je wordt wiebelig, gaat twijfelen en wellicht aan anderen hangen om weer grond onder je voeten te krijgen.

Door je lichaam als anker te gebruiken, ervaar je zelfvertrouwen, overzicht en focus. Via je lichaam verbind je je met wie jij ten diepste bent, in de kern, wat de belichaming is van jouw essentie.

Want als jij niet weet wie je  bent, hoe kun je dan je team, bedrijf of community goed leiden? Laat staan, dat ze je willen volgen…

Wat gaat deze training je geven?

In deze training ontmoet je jezelf als vrouwelijke leider en ervaar je wat leiderschap vanuit je lichaam is door:

There is a wisdom in your body

that is older and WISER

than clocks and calenders.

REMEMBER that. 

– John H. Johnson –

Melt Methode

De werkwijze is altijd van binnen naar buiten. Je leidt allereerst jezelf en vervolgens je bedrijf, klanten, stakehholders, team en community. De Melt Methode raakt op het snijvlak van somatisch lichaamswerk, systemisch werk, emotie regulatie, groeimindset, leiderschapcoaching en de nieuwste inzichten in de polyvagaal theorie.

STAP 01

Leid jezelf

Ik als individu
"Ik-kracht"

Je ervaart wie je bent als mens, vrouw en leider van a tot z. Je daalt af in je lichaam en leert communiceren met de wijsheid van je lijf. Je ontdekt je blinde vlekken, je beschermingslagen en welke emoties je onderdrukt. Je wordt bewust waar je jezelf nog in de weg zit om in de lead te zijn en door te groeien naar een volgend level.

STAP 02

Leid je bedrijf, klanten

Ik en de ander
"Wij"

Je leert hoe je je verhoudt in de relatie tot de ander. Wanneer je nog niet je plek inneemt, waar je jezelf nog inhoudt of juister groter maakt en hoe je loyaal wordt aan jezelf. Je leert hoe je op een functionele wijze je emoties, kwetsbaarheid en grens kunt inzetten om het contact met de ander te verdiepen en te versterken.

STAP 03

Leid je team, community

Ik en de groep
"Samen"

Je krijgt inzicht in hoe jij je positioneert in en tot een groep. Hoe je je positie kan versterken en hoe de groep jou wilt volgen om wie jij bént als leider. Je leert hoe je de onderstroom van je team of community kan lezen. Hoe je “gedoe” in je team of groep kan duiden en dit omdraaien in groei en flow.

Zij gingen je voor

Ciska

Ondernemer – Business coach

Eveline 

Ondernemer – Orthomoleculair hormoon expert

Wat als je over 6 maanden...

Voor wie 

De heartful leaders die weten dat de nieuwe manier van leiden -belichaamd leiderschap- nodig is om de nieuwe wereld te bouwen als ripple effect voor onze naasten en toekomstige generaties.  

De pioniers die bereid zijn het oude systeem te laten sterven om het nieuwe geboren te laten worden. Zij die bereid zijn om verandering aan te durven gaan, dit communiceren en te doorleven in hun lijf voor hun doorbraak naar een volgend level.  

De bewuste ondernemers die sterk geloven dat het niet alleen gaat om strategie, kennis en resultaten, maar dat de verandering en groei altijd van binnenuit komt. Dat hun innerlijke staat van zijn voor de uitkomst/(financieel) resultaat van hun bedrijf gaat.

De intuïtieve managers binnen organisaties die hun team/klanten willen benutten als spiegel voor hun eigen leiderschap, om zo dichtbij zichzelf te blijven en de (groeps)dynamiek te doorzien en flow te creëren.

De nieuwe vrouwelijke leiders die ownership nemen om hun leven, team en business vorm te geven op hun voorwaarden. Om te groeien in impact met hun missie, weg van alle ruis van hun omgeving en gesteund door een veilige groep van likeminded vrouwen.

Wat vrouwen zeggen

"Ik heb life changing keuzes kunnen maken"

Ruim een jaar geleden kwam Melanie op mijn pad. Na een hele fijne kennismaking ben ik begonnen met de training. Ontzettend spannend vond ik het. Een groep vrouwen leek me ergens niets voor mij en gevoelens delen met vreemden in een groep was ook niet perse een bucketlijst ding. Maar mijn wereld/hoofd was enorm chaotisch, mijn lijf deed chronisch zeer, ik kon niet lekker meer adem halen en alles schuurde en ik wist niet waar ik moest beginnen met ‘opruimen’ en vooral ruimte te creëren. Dus ik moest iets en wat ben ik dankbaar dat ik deze stap heb genomen. Oude patronen doorbreken, afscheid nemen, mijn vrouwelijkheid, zachtheid en rust weer vinden. Het is allemaal gelukt. Het was niet makkelijk maar de weg terug naar jezelf onder begeleiding van Melanie en de vrouwen is werkelijk magisch en zo fijn🙏🏼 Life changing keuzes heb ik kunnen maken omdat ik me gedragen, gehoord en gesteund voelde maar vooral omdat ik weer durfde te geloven in mijn eigen kracht en te luisteren naar mijn eigen stem, hoe eng dat soms ook was/is. De sessies zijn afwisselend en afgestemd op de behoefte die er ligt. Melanie is zeer professioneel maar vooral warm, krachtig, soms irritant spiegelend 😜maar heerlijk rustgevend. Ik neem de training oprecht voor de rest van mijn leven mee🙏🏼 en gun iedere vrouw deze reis met Melanie❤️
Anoniem
Manager

"Ik geef mijn zoon deze wijsheid mee"

Toen ik begon met de training was ik aan het overleven in plaats van leven en was mezelf best wel een beetje kwijt. Vooral druk druk druk met iedereen gelukkig te maken/houden. Wat vond ik het vooraf spannend om starten! Ik had 0 ervaring met spiritualiteit. En dan direct voor het eerst op retreat met allemaal onbekende vrouwen. Het was een aaneenschakeling van sessies buiten mijn comfortzone. Maar wat weet Melanie je daarin goed te begeleiden! Wat een prachtige vrouwen had ze bij elkaar “verzameld”. Elke keer als we bij elkaar kwamen was het zo fijn dat alle maskers afgingen en om te horen waar iedereen mee bezig was. Zoveel herkenning! Ik ben Melanie enorm dankbaar hoe ze mij weer terug bij mezelf heeft gebracht. Ik sta rustiger, lichter en positiever in het leven. Ik leun meer achterover, waardoor anderen de ruimte krijgen om zaken op te pakken. Na bijna een jaar gun ik mijzelf ook zoveel meer. Ik spreek me veel meer uit, ik kom nu voor mezelf op en stel me meer open. Ik had het verlangen om meer in touch met mijn lijf te zijn. Ik voel mijn lichaam nu en merk signalen sneller op om naar te luisteren. Ik kan mijn grenzen veel beter voelen, en voel nu of iets een ja of een nee is. Ik ben dankbaar hoe ik mijn zoon al deze wijsheid kan meegeven, zodat hij enorm kan genieten van al het prachtigs wat het leven te bieden heeft. Melanie, je bent fantastisch, dat wist ik al voor ik het traject aanging en was ook de reden waarom ik de training überhaupt aan durfde te gaan. Je hebt mij weer laten voelen. Ik heb mij 100% veilig gevoeld bij je en daardoor kon ik mij met een gerust hart aan je overgeven. Je legde 0 druk, wat het voor mij makkelijk maakte om me aan jouw kundigheid over te geven. Ik ben fan en gun iedereen een Melanie in hun leven!
Kimm
Corporate project manager

"Laag voor laag ontdekte ik mijn vrouwelijke kracht"

Voor de training voelde ik me niet vrij en voelde me vaak “verplicht” om me aan te passen aan anderen. Ik zat vaak in een zorgende rol, waardoor me kwetsbaar opstellen in relaties en zorg ontvangen moeilijk was. Het intakegesprek met Melanie voelde meteen goed dat het instappen in de training makkelijk maakte. Mijn zorgen gingen direct weg bij aanvang, want de sessies waren altijd erg helpend, aardend en verbindend. De opbouw van het programma was ook heel duidelijk en brengt je echt stapsgewijs dichter bij jezelf en lichaam. De live retreat was ook onderdeel van het programma en was echt fantastisch. De retreat was zo mooi opgebouwd. Melanie begeleidde dit op een krachtige, warme en verbindende manier. Door stil te staan bij mijzelf en lichaam ben ik mij bewuster geworden van mijn keuzevrijheid. Door te kiezen wat voor mij past. Dit heeft me veel kracht en vrijheid gegeven. Ook heeft Melanie mij verschillende wegen laten zien en voelen die mij dichter bij vrouwelijkheid brengen. De training biedt een veilige manier om patronen in jezelf te ontdekken en een meer passende waarheid voor jezelf te schrijven. Laag voor laag ontdekte ik samen met Melanie en de groep mijn vrouwelijke kracht en kwam ik dichter bij het pad dat ik wil bewandelen. Ontzettend bedankt Melanie voor je echtheid, betrokkenheid en het ziel- en hartenwerk dat je in het programma gestoken hebt. Ik ben je dankbaar 💕
Tineke
Psycholoog

De primaire principes van de werkwijze

Verbinding

In verbinding met je lichaam

=

In verbinding met jezelf, de ander & de groep

Versimpelen

Verwijderen van al je ruis

=

Focus & rust

Vrijheid

Leven en leiden op jouw voorwaarden

=

Genieten & waarachtig zijn

Praktische informatie

De 8 live trainingsdagen (inclusief een all-in retreat met twee overnachtingen) zijn geheel verzorgd inclusief biologische lunch, snacks en drinken. We komen samen op een prachtige locatie in de natuur. 

Data

17 januari 2025

14 februari 2025

12, 13 en 14 maart 2025 (all-in retreat)

11 april 2025

16 mei 2025

13 juni 2025

Locatie trainingsdagen

Oker15

Rijksstraatweg 23

2636 AX Schipluiden

Er is gratis parkeergelegenheid voor de deur. 

Locatie retreat

De Hoorneboeg, Hilversum

Aantal deelnemers

Minimaal 10, maximaal 14 

Lead by your Wo·man Within Exclusive

TRAINING & 1:1 COACHING
van 6 maandtermijnen OF € xxxx-, eenmalig excl. btw
  • 5 live training dagen (incl. bio lunch)
  • 3 daags all-in retreat (incl. 2 overnachtingen)
  • 3 online Masterminds
  • 6 maanden Whatsapp groepscoaching
  • Community van hartgedragen leiders
  • 6 maanden 1:1 coaching van Melanie (incl. 24/5 Whatsapp support)
  • BONUS: 1 op 1 bodywork sessie

Lead by your Wo·man Within Training

TRAINING
van 6 maandtermijnen OF € xxxx-, eenmalig excl. btw
  • 5 live training dagen (incl. bio lunch)
  • 3 daags all-in retreat (incl. 2 overnachtingen)
  • 3 online Masterminds
  • 6 maanden Whatsapp groepscoaching
  • Community van hartgedragen leiders
  • BONUS: 1 op 1 bodywork sessie

Waarom deze leiderschapstraining 

De samensmelting van kracht & kwetsbaarheid 

Deze training rekent af met je angsten en ego om aan jezelf te twijfelen en geeft innerlijke ruimte aan je kwetsbaarheden. Je stopt met je aanpassen aan de norm. Je leert je uitspreken en een brug te maken van dat wat er in je leeft de buitenwereld in te brengen. Deze doorbraak gebeurt alleen als jij ervoor kiest om er ruimte voor te maken. Want voordat je het weet, is er weer een jaar voorbij. Er is nooit een perfecte tijd om te gaan voor jouw volgende level of mijlpaal. Er is altijd wat te doen of wat je aandacht vraagt als leider, mens, vrouw en moeder. Als jij werkelijk kíest om jouw potentieel in jouw lijf te ontsluiten en jezelf durft te laten zien, dan gaat het niet om een betere leider te worden maar de waarachtig moedige versie van jezelf.

Jouw upgrade begint nu!

Hi, ik ben Melanie

Ik begeleid vrouwelijke leiders, heartful leaders, om in verbinding te komen met de diepte van hun lichaam om vanuit hier hun bedrijf, team en klanten te leiden. Ik geloof dat dit de nieuwe manier van leidinggeven is: belichaamd leiderschap.

Ik ben gefascineerd wat het vrouwenlichaam allemaal kan en weet, als we maar durven voelen en écht luisteren. Ik zie je lichaam als de sleutel naar jouw vergeten wijsheid en volle potentie als leider.

Als Belichaming & Leiderschapscoach heb ik honderden vrouwen begeleid om hun lichaam als grootste krachtbron te zien, opgeslagen emoties (trauma) los te laten, (kinds)delen te omarmen om innerlijk stevig te staan voor de groei van hun bedrijven en teams.

Met meer dan 10 jaar werkervaring als interim (marketing) manager heb ik tevens doorleefd wat leiderschap is en ben ik inmiddels 7 jaar ondernemer van een bloeiend bedrijf.

Van de vrouwen met wie ik werk, krijg ik terug dat ik dwars door ze heen kijk. Vroeger was dit mijn angst, nu mijn kracht. Doordat mijn helder voelen, weten en zien door mij heen stromen, weet ik precies wie jij bent, waar je nog blokkeert en wat jouw grootste potentie is.

Team

Dit is het vaste Woman Within team. Inmiddels hebben wij al zeven groepen met veel liefde en succes begeleid.

Chantal Verhoef

Chantal is de spaceholder tijdens de training. Zij is jouw steun en toeverlaat tijdens de reis. Ook is zij een gerenommeerd (adem) coach. Chantal heeft een grote passie voor de adem en de mens.

Chantal Geway

Chantal is bodyworker en geeft jou een 1:1 sessie afgestemd op jouw proces. Op haar tafel nodigt ze je uit om in contact te komen met jouw vrouwenlichaam en de innerlijke wijsheid die het jou wil vertellen.

Heb je een vraag?

IMG_2512

Alle trainingsdagen zijn live. Deze dagen zijn geheel verzorgd met lunch, snacks en bij het driedaags retreat inclusief ontbijt en diner. 

We komen elkaar 4 weken live bij elkaar. Tussen de training dagen hebben we online mastermind circles, waar je je (business) vragen kan delen en ideeën kan toetsen met de groep. Verder heb je tussen de sessies door integratie tijd en krijg je opdrachten mee voor je business. Tevens is er een groepsapp voor al je vragen en heb je tussendoor contact met je buddy. 

Je hebt ook de mogelijkheid om de exclusive versie van de training te boeken. Je krijgt dan 6 maanden 1:1 begeleiding van Melanie.  

Op basis van het vrijblijvende discovery call onderzoeken we samen of er een match is. Ik wil graag mijn kwaliteit waarborgen, dus werk ik alleen met een intieme groep vrouwen waarvan ik voel dat zij onderling elkaar energetisch en strategisch gaan uplevelen en dragen.

Jazeker, je hebt de optie om in zes termijnen te betalen.